红烧冬瓜

冬瓜是一种药食两用的瓜类蔬菜，具有清热解暑、利尿消肿、保肝护肾、降血压血糖等功效，还是姑娘们公认的减肥消脂蔬菜，营养丰富，非常适合气候炎热的夏天食用。

原料：冬瓜香菜姜老抽盐糖
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净，切成约1厘米厚的块儿；香菜洗净；姜切末
2、锅中热油，放姜末爆香，再放入冬瓜煸炒，加老抽、盐、糖调味，继续翻炒一会儿后，加入适量清水焖煮
3、冬瓜煮成透明状，收汁关火，撒上香菜即可

kaka叮咛：
1、挑选冬瓜时，用手掐一下冬瓜皮，皮硬肉质密的冬瓜口感好
2、冬瓜性寒，脾胃虚寒者不宜食用

“红烧冬瓜”的12个回复

素小宝说道：

2012年5月21日下午2:31

据说冬瓜利尿！

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一刀说道：

2012年5月22日下午10:29

你的站点写的东西我很喜欢，食材都比较健康原始！www.bbooookk.com 这是我的站，关于食品安全和性教育的，三分之一原创！可以换友链不？

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1. admin说道：
  
  2012年5月22日下午10:58
  
  谢谢来访！可以交换链接，请先加上我站链接吧：
  文字：素食趣
  链接：http://SushiQu.com/
  标题：“分享自己动手做素食的乐趣”
  弄好了，明儿我去加你的！
  
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  1. 谢悟缘说道：
    
    2012年5月23日上午11:10
    
    弄好了，需要改就给我留言！
    
    回复
  2. 一刀说道：
    
    2012年5月23日上午11:19
    
    已经加好了，我的网站你加问题标题：2B网或者食品安全都可以
    bbooookk.com
    
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    1. admin说道：
      
      2012年5月23日上午11:45
      
      加好了
      
      回复
    2. admin说道：
      
      2012年5月23日上午11:50
      
      加好了
      
      回复
哇塞说道：

2012年5月24日下午5:09

哇塞这个网站真好

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1. kaka说道：
  
  2012年5月24日下午5:38
  
  好就常来看看。
  
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2. admin说道：
  
  2012年5月24日下午7:55
  
  你的网站也很好啊！可以交换个链接哟~
  
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乐+悦活网说道：

2012年7月3日下午8:41

支持原创。
你好，可以友情链接吗？另外，关于内容是否可以合作？具体合作形式，我们可以进一步探讨。
小站：www.lejialife.com
email:[email protected]
谢谢了

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