发布于2019年6月8日 由mao山药青椒烧木耳:它和木耳一起炒着吃,就是补肾的良药,清肺排毒,营养又美味! 山药青椒烧木耳 食 材 主料:山药、木耳、青椒 辅料:油、盐、姜、枸杞 做法: 1、姜、青椒切丝,山药切片。 2、锅中加入适量的水煮开,放入木耳焯水一分钟左右,捞起备用。 3、锅中放入适量的油,下入生姜丝,青椒翻炒。 4、下入山药片。 5、放入木耳,开大火翻炒。 6、加入一勺盐调味,放入适量的清水。 7、撒入枸杞,小火慢炖一下即可出锅。 8、一道完美的木耳炒山药就完成了,味道简直棒极了,喜欢的朋友赶快回家试试看吧,是一道很不错的养生菜哟。 Post Views: 1,508