纯素食主义者韩李李 | 停止吃肉,让她逆转了家庭遗传病,开始美丽蜕变

640 来源:美味101 网址:www.meiwei101.com

她说: 当你改变饮食,改变心, 一切都变不一样!

↓↓↓ 请聆听她的故事

韩李李 生机饮食者 环保艺术家、雕塑家,插画师, 同时也是一名大学老师, 纯素生食者, 不吃加热烹煮过的食物, 不吃需要消耗不必要的资源, 不吃过度加工的美食, 不用化妆品, 不用塑料袋, 不用一次性制品, 不穿毛皮羽绒, 用清水洗脸, 随手带水杯和手帕。 看到上面是不是很惊讶, 更惊讶的是: 她用的牙刷是树枝制的, 就连小小的吸管都是小竹管 ······ 这样的生活, 在您看来是不是根本就无法办到? 所以, 您期待的改变才会那么难出现!

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生机饮食者也不是一生下来就这个样子, 从前的韩李李和很多人一样, 都爱吃糖醋小排和鸭脖子。

直到她发现真相: 杀戮的残忍,动物注射各种药物和生长激素; 牛妈妈被迫不断怀孕保证产奶; 小鸡终生挤在一个完全不能转身的笼子里······

所以她决定改变: 韩李李的父亲在她14岁时去世, 病了将近十年, 父亲去世后, 其他亲戚身体一直令人担忧。 并且她很早也发现了有所谓遗传的迹象, 后来她发现原来素食能改變一切! 原来这世界上有些人(很多是运动健将), 可以只吃生的蔬菜水果, 太好了,那我就来这个吧。

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又好吃又方便, 厨房再也没有油烟, 也不用再刷碗了, 连洗锅洗餐具的水都省不少, 不用燃气, 于是开始了她的零垃圾生活。

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​ 每当你做出一个小小的改变 你的心和身体也会开始改变 你和动植物、地球的关系, 都会变得不一样! 以前跟随韩李李一生的 头痛、高血压、肿瘤等家族遗传病, 也完全不辞而别, 皮肤也变好了。 清水洗脸, 不用做面膜, 不用化妆, 不用涂抹任何保养品。

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​ 三十几岁还总被当作学生真是太开心了; 身体通透, 情绪也慢慢发生了很大的变化: 本来急躁易怒的韩李李, 已经变成了平和安静的女生, 每天都是各种开心各种笑。 看什麽都美好,瞅什麽都舒服。 素食是时尚、健康、环保、爱地球。。。

大家要尝试多吃蔬菜水果。 当然, 换节能灯泡, 买混合动力车, 多种树都很好, 都是很好的节能环保生活, 但没有比改变饮食更能缓解地球的恶化。

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并非要让每个人都变成素食者, 但多吃一点蔬菜水果总是好的! 我们想看到的世界 是和平、快乐、美好、健康的, 是没有杀戮和血腥残忍的。

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韩李李说:除了健康,素食还给了她更多的其它收获。

NO.1 一颗永恒的童心 韩李李说:吃素从来都不是计划中的事,是一次偶然的触动让她开启了素食生涯。那是一次普通的聚餐,看着朋友边说话边从嘴里吐出一根根小骨头,直到在桌上垒成一小堆,“顿时我就惊呆了。为什么有的生命还在和你说着话,有的生命却变成一道菜?” 一颗将小动物视作朋友,将生命放在同一等高线的童心,让她拒绝吃肉。让美味君不禁想起《小王子》里那个长不大的小男孩——天真可爱!

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NO.2 一种对生命的怜悯 开始她还只是不吃肉,直到有一天,她在一场名为“别吃朋友”的动物保护说唱会上,听说那些农场动物在短短的一生中都要注射各种药物和生长激素。

从那一刻起,韩李李立刻变成严格纯素食者(vegan),除了吃的肉蛋奶蜂蜜,她的衣服、包、鞋子,也都改成了棉或麻制品,毛、皮甚至羽绒,所有涉及动物制品的衣物,从此坚决不用。

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李李这种自然、纯粹、无害、有亲和力的气质,让美味君觉得无比舒服。她还告诉美味君,她的头发不舍得剪掉,希望以后可以捐给因疾病而失去头发的患者,为他们做假发。

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NO.3 对大世界的小小责任心

素食以后,韩李李自然成了一个环境保护实践者。饮食习惯的改变让韩李李的生活做了一次彻底的减法。每天韩李李背着自己设计的环保包去买水果蔬菜,回来果皮果核吃剩下来做环保酵素,或者直接堆肥。生活中,她不用任何一次性制品,也不消耗加工制品,即使偶尔有生活废弃品,也会被她巧夺天工的双手做成雕塑。就这样,在常人看来难以做到的零垃圾生活,李李却易如反掌地做到了。

即使是录节目,李李也坚持不化妆,不过美味君发现她的皮肤真的很好,她说这完全得益于素食的生活方式,蔬菜水果是最好的化妆品!现场李李还向美味君展示了她用的牙刷,原来是一根树枝!还有吸管,竟然也只是一支小竹管~~

640 (树枝做的牙刷)

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(竹管作为吸管)

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NO.4 一颗快乐、易满足的心

李李的包包里,不是平常女孩用的发胶、唇彩、眼线笔······而是她的“干粮”:一颗火龙果、两个苹果、一袋生芽菜,她说这是她的餐点。生食的精妙在于只要觉得饿,拿出来直接可以吃,再也不必恪守三餐的时间,如果有条件的话,她会尽量将蔬果皮都榨成汁一起喝掉。她说“精神和体力完全没任何问题,甚至比以前精力更充沛了。” 虽然吃得简单,却让她收获了健康!

韩李李的父辈几乎都因恶性肿瘤过早地失去生命。然而素食多年后,她惊喜地发现,那些原本以为会终身相伴的病症都不告而别了,身体变得轻盈,精神更加爽朗。 快乐的人总能获得更多的福报,命运是会眷顾每一个肯真心付出的人的。

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在最后,韩李李也提到,虽然自己是一个纯素食主义者。但是她并不强求身边的人和她一样,她只是想通过自己的行动向大家证明,这样的生活充实、健康而快乐。

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