刘若英多年坚持素食辟谷,49岁仍气质超然:吃素的女人,干净没人厌

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11月17日,刘若英在社交平台上更新动态,罕见地晒出了自己四岁的儿子酷酷,并配文:不营业的日常。

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张嘉佳说过:“喜欢刘若英,不是她某个阶段,而是整场花开的过程。”

“ 后来,我总算学会了,如何去爱,可惜你,早已远去,消失在人海 …”

19年前,一首《后来》让所有人都记住了“奶茶”刘若英。 她像是一阵风走入我们心中,往后多年,少女感依旧。

去年4月28日,刘若英自编自导的处女作《后来的我们》上映,首日轻松突破两亿票房。 它在电影院,问候你的过去、现在,和后来。 她说:“我想拍一个给所有人看的电影,片中的主角就是他们自己。”

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19年前,一首《后来》,让很多人记住一束灯光,一支话筒就能唱入人心的刘若英; 现在,她经历过婚姻、生子,再次出现在我们面前,微笑着为我们讲述《后来的我们》,那个唱着“栀子花白花瓣,落在我蓝色百褶裙上”的奶茶,依旧气质超然。

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知乎上有个提问:刘若英长得不算很漂亮,唱功和演技也不算顶级,为什么那么多人喜欢她啊? 有人说:“喜欢她的知性。”有人说:“喜欢她的得体。” 有人说:“喜欢她的温婉。”有人说:“喜欢她的率真。”有人说:“喜欢她的舒服。”

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在娱乐圈,从来不缺乏长得漂亮的女明星,但总感觉刘若英是最与众不同的一个,举手投足间,有一种说不清的气质。 后来,随着年岁渐长,总算明白了,原来这种气质叫干净。

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01 淡然的自信

如今已经49岁的刘若英,演过倔强的少女小渔,演过《人间四月天》里的张幼仪,红得不疾不徐,无法替代。

从不担心自己会过气,敢于做自己的她在纷繁的演艺圈中拥有着无法替代的辨识度。 高中毕业去美国加州州立大学音乐系,只身处在异国他乡,对于从小生活无忧的刘若英来说,这是一段非常艰难的经历。

也正是这段过往,让她变得有韧性,演艺事业的起落,她都能淡然处之。 正如刘若英自己所说:“我从来不是一个偶像,不是让你们来崇拜或羡慕我的,我们是来陪伴彼此的同温层。

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02 女人不一定要浓妆艳抹 但一定要干净清爽

什么是干净气质? 契诃夫曾说:“人的一切都应该是干净的,无论是面孔、衣裳,还是心灵、思想。” 外表是给人的第一印象,干净的气质,首先要仪表干净。

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许多人喜欢刘若英,喜欢她不施粉黛却美得让人舒服,像一朵白色栀子花,清新淡雅。这样美好纯粹的气质,离不开她从小的家庭教养。

刘若英出生在一个家世显赫的家庭,祖母是当年盛名一时的名媛闺秀,她的教养就是跟祖母学的,祖母就是这么优雅得体的女人,如今都快90岁的老人了,只要一出卧室,永远是一身旗袍,不穿丝袜,绝对不会迈出家门,走路时,会把腰杆挺得笔直笔直的。 刘若英从小就耳濡目染,自然就养成了很好的习惯。

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刘若英和祖母 其实论长相,刘若英并不算美丽,但就像她的歌一样,很耐看。 她身上有股干净的气质,不会盲目追求时尚,从妆容到衣服,总是保持着干净整洁,让人觉得很舒服。

干净的气质,源于第一眼的个人印象,你的形象是对自己的尊重,也是对别人的尊重。 女人不一定要浓妆艳抹,但一定要干净清爽,干净的衣饰和仪容,不仅愉悦他人,也能愉悦自己。干净,才是一个人最好看的样子。

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03 吃素的女人干净没人厌

刘若英每天睡眠不足,熬夜也是家常便饭,但她就是有本事保持水灵灵的皮肤,还担任美白化妆品代言人。

刘若英说其实她的体质并不好,加上经常在大陆拍戏,相当劳累,所以特别注意保养,并尝试吃素,觉得效果不错。

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有一次在跟电影宣传人员吃麦当劳的时候,只能点一些薯条在一旁吃,汉堡和炸鸡一点都没有动过。 平日里,她最偏爱的是素火锅和素披萨。 只不过习惯了低调处事的她并未高调声明自己吃素,别人好奇问及,她也不过是轻轻一笑说“吃素的女人干净没人厌”。

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04 嫁给中医后才知道长的好不如嫁的好

2011年,刘若英宣布找到了自己的幸福,这一年她41岁。幸福满溢的她,歌声也更加温暖人心。 相信爱情的人,迟早会和爱情相遇。 而在采访中刘若英也大方表示,素食不仅可以美容,还能够带来好姻缘。

说起来,初次见面,正值酷暑,服务员倒上泡着柠檬片的冰水,钟小江却从自己的包里拿出一个真空保温杯,揭开盖子,一股热气萦绕而出。朋友说:“他就这毛病,到哪儿都自己带着杯子,从来不在外边喝饮料。” 钟小江说:“冰水对身体的伤害实在太大了,还是热一点的好,否则一会就捂着肚子跑厕所了。” 刘若英这才知道,钟小江除了是个成功的商人,还是很厉害的中医大夫。与钟小江熟悉之后,她才明白自己坚持多年的养生之道原来多有谬误。

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比如,她坚持每天喝8杯水。可钟小江告诉她:“传统中医根本没有所谓的8杯水理论,喝粥、喝汤都是摄取水分的渠道,而且水是不能直接被人体吸收利用的,大量不能被吸收,只能直接排出体外,容易带走自身津液,久而久之就会伤害身体。” 那天,钟小江送给刘若英一个真空保温杯。这只杯子,从此就陪伴在刘若英身边了。 刘若英喝水都会往杯子里加些枸杞和菊花。但这个做法马上被钟小江制止:“菊花性寒,长期喝会容易腹泻的。” 果然,刘若英一直有腹泻的问题。 在钟小江的影响下,刘若英成为养生一族。几个月下来,她发现自己的肤色竟然亮了起来,手脚冰凉的症状也有了改善。

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喜欢她的人会发现,刚出道的那几年她脸上还是有很多斑点的。 钟小江还建议她喝白粥:“中医上一直将粥列为补人之物,不要看它简单,但对身体很滋补。熬一小锅粥,天天喝上一小碗,非常养人。” 刘若英将这些方法一点儿一点儿纳入自己的日常生活中,体质也慢慢有了改善。从此,她认定了钟小江——能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉到贴心的男人,值得嫁。

以前,刘若英每周都会去健身中心一两次,她觉得多流汗的女人不容易老。 结果这做法也被钟小江给否定了:“中医对于运动的观念是:大动不如小动,小动不如微动,运动应该量力而行。”

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后来,每天晚饭后,钟小江都会陪刘若英一起散步。慢走半小时后,刘若英就感觉脊椎有一股热流往上跑。

钟小江说:“你以前在健身中心总觉大汗淋漓后特别好,实际上那只是精气外露而已,真正的运动,是要养精不是要散精,人最舒服的状态是含蓄,不是脸红红的像桃花一样就叫健康。” 杯子不离身,包里装着自制喷雾和家庭出产的化妆品,穿千层底,像老太太一样走路,越来越不时尚…… 这就是现在的刘若英。但身体越来越好的她相信,自己拥有了一份踏踏实实的婚姻。

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05 纯净明朗 源于根植内心的修养

米兰•昆德拉说 :“独处的人是在凝望上帝的窗口。凝视上帝窗口的人不无聊,她很幸福。” 这句话刘若英深有体会,阅读和写作,是她一直在坚持做的两件事。

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成名以后,赚来的钱,刘若英总是会先买书,然后才会去买衣服。 逛书店也是她特别爱干的一件事,往往不知觉就进去了,然后逛着逛着就买了一堆书出来。 她的行李箱里,常常也是装着名家的小说作品,空闲时就拿出来阅读。

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这个感情温婉、细腻的女人,从来没有放弃过用文字来抒写内心的真实。 台湾著名散文家朱文音,这样评价刘若英的文字: “在轻薄的世界里,刘若英那么轻易地将我的目光钉住了片刻,轻,也可以有分量。 而刘若英的这种气质不是通过服饰和外边展现出来的,是骨子里透出来的干净儒雅。

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经常会听到有人问:“什么样的气质对于女人来说是最好的?” 现在小编可以告诉你:干净,才是一个女人最好的气质。

这种优秀的品质,体现人生中的各个方面,无论是外在,还是内在,拥有一颗干净的心,才是最美的。 如果女人终不敌岁月,愿我们能美成刘若英的样子,干净美好,淡定从容。

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