孩子不爱吃饭、感冒发烧——白菜黄豆水有奇效!

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白菜心和黄豆,这个方子对于有感冒、发烧等症状的孩子,疗效非常好。

李洪渊老师的讲述整理:一个安全又好用的“药方”

很多妈妈都有一个烦恼,就是孩子不爱吃饭。《圆运动的古中医学》(下文简称《圆运动》)里有一个方子——白菜黄豆水,方子里就两味“药”:白菜心和黄豆。  

这个方子对于胃口弱的孩子,是非常好的食疗方。对于小儿感冒、咳嗽,疗效也非常好。 我有一个朋友,他的孩子年纪很小,感冒很久也不好,后来就是喝白菜黄豆水好的。

后来有一次,他的孩子又感冒了,他跑来问我能不能再喝。我说:“能!”,他犹犹豫豫的:“会不会把孩子喝坏了啊……” 这是很好笑的事情,不怕抗生素把孩子打坏了,喝个白菜汤能把孩子喝坏了? 我们在临床上用白菜黄豆水,对象主要是不满周岁的,尤其是六个月以内的小孩,有感冒、发烧等症状。

因为首先考虑的是安全性,纯食物的白菜和黄豆,是非常安全的。 在自己家里煮汤,什么也不用加,味道淡淡的有点甜。

在临床上除了白菜黄豆水,我们还会配合小儿推拿,效果会更好。 来头不小的白菜黄豆水 白菜黄豆水这个方子,出自《圆运动》书中“儿病本气篇”的“疹病”一节。

书中讲到,小儿麻疹恢复以后,如果有咳嗽的症状,就可以用到白菜黄豆水。

为什么白菜黄豆水可以治疗这种类型的咳嗽呢?我们先来看一看书中是怎么说的。 中医有五行对应五脏之说,其中肝属木,肺属金。

《圆运动》认为,肝木在人体中控制的是疏泄的功能,肺金在人体中控制的是收敛的功能,疏泄与收敛是人体一对相反相成的力量,肝木能正常疏泄,肺金就能正常收敛,反之亦然。

如果肺金的收敛功能出现了异常,就会出现肺气上逆,表现出咳嗽的症状。那是什么导致了肺气不能收、降呢? 原因之一,可能是肝木疏泄太过。肝木疏泄太过,会消耗肺中的津液,所以这种咳嗽主要是干咳。

我们再来看看《圆运动》书中,是怎么评价白菜黄豆水的:“麻疹愈后,咳嗽困难……此为一切药所不能及,食品中养金、养木、平热、息风、兼养中气,恰合机宜之方,多服可也”。

白菜为“养肺降冲平和之品”;黄豆能滋养木气,又能补中气之不足。 明白了医理和药理之后,我们就会知道,本方不止可以用在小儿麻疹痊愈后的咳嗽。

小儿是纯阳之体,木火之气旺,而且脏腑娇嫩,脾胃薄弱,白菜黄豆水能平热息风、养中气,对很多症状都有益处。

此外,人到中年以后津液不足,秋冬出现无痰干咳,晚上尤其严重者,也可以用本方治疗。 本方又能补中气之不足,所以脾胃弱的成人,也可以通过服用本方来调理脾胃。

如果还有其他的症状,我们还可以在这个基本方上,做一些简单的加减。

如果脾胃虚寒,可以适当加一点生姜,或是黑胡椒; 如有疲劳的症状,也可以加党参、黄芪等。 尝一口,一股清香、甘甜的味道弥漫在口腔中。一碗下肚,就如李洪渊老师所说,胃里暖暖的,有种补了气的感觉。

秋冬时节,食白菜黄豆水而顺应天时,健康行者们,大家行动起来吧。

制作方法:抓两把黄豆,加清水,先煮半个小时左右。

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半小时到~准备放白菜~要用白菜心

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下白菜心,煮8-10分钟。出锅!

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李洪渊:名老中医李可嫡传弟子
文章推荐人:贾静超

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