枸杞苹果甜水:苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无踪”,见效快!

天气变幻,一不小心就容易咳嗽,怎么办?这里教你做想不到的水果靓汤,止咳润肺新妙方哦!

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枸杞苹果甜水

  1. 苹果一个,洗净。
  2. 枸杞15克,洗净。
  3. 准备冰糖。
  4. 苹果去皮、去核,切成片。
  5. 三碗热水。
  6. 将苹果片倒入锅中。
  7. 小火煮2-3分钟。
  8. 看见水开后,加入枸杞。
  9. 再小火煮5分钟左右。
  10. 看见苹果呈现半透明状,加入冰糖30克。
  11. 再小火煮2-3分钟,就可以关火了。

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这就是冬天最狠止咳药,你们学会了吗?

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