红豆莲子汤

莲子和红小豆都是老少皆宜的滋补佳品,一起煮汤,具有养心安神、健脾养胃、滋补元气的功效。晚上下班回家,不太想吃饭的话,喝一碗红豆莲子汤吧,消除一天的疲劳,暖身又暖心。

红豆莲子汤
红豆莲子汤

原料:红豆 莲子
做法:
1、红豆冲洗干净,提前浸泡一夜,莲子洗净,浸泡两小时
2、锅里放水,把红豆和莲子放入锅内,加糖,大火煮开转小火再煮一个小时,至红豆和莲子软面即可

kaka叮咛:
1、红豆和莲子一定要煮的软软面面得才好吃,可以用电压力煲来煮,这样时间短一点,没有就用普通锅,煮的久一点就行

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