红糖抓一把这么煮着喝,皮肤光滑魅力不再暗黄!

在我们日常的生活中,红糖是一种不可缺少的东西。它含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。

如果想要改变灰黄的脸色,或许我们可以从红糖入手哦,红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出,起到美容养颜的作用,延缓衰老。

很多人都是把红糖直接用来泡水或生吃,但实际上它还可以用来做面膜,对于红糖美容养颜的这些妙用,快来了解一下吧。

红糖滋润茶

每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会恢复光泽。

做法:绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。

红糖祛斑面膜

红糖做成面膜,具有祛斑、光滑皮肤的功效。

做法:将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5-10分钟后用温水洗净。

红糖滋润面膜

每日涂敷一次,一个月后使容颜滋润白皙。

做法:将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后用湿毛巾擦净脸部。

红糖美白面膜

每天一次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。或者每周做两次,坚持使用。

做法:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。

中医认为,红糖性温、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。一般人认为,红糖适合月经不调和刚生孩子的母亲吃。其实红糖更适合老人,或者体弱、大病初愈的人吃。

红糖虽然营养丰富,但也不能贪吃。建议老人每日摄入量为25克左右,也就是大约普通勺子的2勺。患糖尿病的老人应避免;另外提醒大家,在服药时,不能用红糖水送服。

每日餐搭

今天推荐的餐搭是健脾补血的红糖红枣粥。

红糖红枣粥

原料:

红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、红糖适量。

做法:

1.加清水适量,放入红枣、黑米、菊花煮粥;

2.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

功效:

具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注