老子的饮食之道

老子《道德经》中,有关饮食方面的论述虽不多,却也字字千金。老子的饮食理论归结为:节俭、清淡、适量。

一、不过度贪求美食
老子饮食的第一理念:“为腹不为目”。

老子对夏桀商纣的亡国史刻骨铭心,他说,如果一个朝代,田园荒芜,粮仓空虚,一边是君主们花天酒地,一边是老百姓没有饭吃,这就是无道啊!

“为腹不为目”,腹是一个人的基本生存条件和物质条件,目,代表的是眼睛,是无限的欲望。圣人的饮食之道是吃饭肚子就行了,而不是为了自己的贪欲吃饭。君王们不要被物欲所役使,这样百姓才能安居乐业,国家才能繁荣昌盛,可见老子对饮食之道悟得很深。

二、美食吃得太多,就辨不出味道 继续阅读“老子的饮食之道”