分享自己动手做素食的乐趣
你的眼神充满美丽 带走我的心跳 你的温柔如此靠近 带走我的心跳 逆转时光到一开始 能不能给一秒 等着哪一天你也想起 那悬在记忆中的美好 …… 提起王力宏， 首先想到他的《心跳》 这首歌就像他的人，干净、热情，在懵懂无知的青葱岁月，带给我们无数次小鹿乱撞。 前几天，王力宏在微博晒出一幅图，像个孩子一样娇嗔，却吸引不了老婆的注意。
猛然回首，这才发现离《心跳》发售已经过去整整10年。王力宏也从一个少年，为人夫为人父，一转眼走完了人生的小半旅程。
1、完美偶像
王力宏，上一次被这个名字惊艳，还是在电影《无问西东》中。
他饰演正义英俊的，大学霸沈光耀，眼神清澈，一脸书卷气，凭借爆棚的少年感，再次成为不少人心头的白月光，大家都不敢相信，他已入不惑之年。 继续阅读“素食男神王力宏，年入4亿，非要一件衣服穿10年，原来是…”
第629位讲者 郭颖
北京叶钵斋宫廷素菜餐厅创始人 一刻讲者
北京叶钵斋宫廷素菜餐厅创始人，北京颖中传媒有限公司总经理。她是一位从小在胡同长大的老北京，对胡同文化一直有很深的情结，同时，她也是一位素食主义者。
我与素食结缘是 2008 年汶川地震以后，北京作为对口支援什邡做灾后重建，有幸成为了其中的一员，但是从什邡回来以后就感觉身体有很多的不适，经常的咳嗽，长达 4 个月之久，尝试了很多的办法，吃了很多的药，但都不管用。
在这样的“上扬人生”中，阿雅又糅杂了些许淡然，就像柔橹漂浮，声声入水，又归于沉寂。 近期开播的《奇遇人生》第二季，让我们又看到了那个温婉的阿雅。
20年前那个唱（喊）着“红豆、大红豆、芋头”的“疯丫头”，如今已如暮霭般温柔。 在近日播出的最新一期节目中，阿雅带着大鹏来到了贵州毕节，看望这里的留守儿童。
其中，一位留守儿童本来与奶奶相依为命，但后来奶奶也离家出走，家中只剩她自己。在那间阴暗的屋子里，阿雅看到了满是污渍的餐具，还闻到了变质饭菜的馊味…… 她主动帮孩子收拾屋子，看到一口烧糊发黑的盆，不厌其烦地一遍遍擦洗着。在那一刻，也许阿雅也回想起了那些年，自己做“弱者”的日子。
印象中的阿雅，似乎永远都是那个著名姐妹淘里的小跟班。在大S、吴佩慈、小S、范玮琪身边，她足足当了半辈子“丑小鸭”，从小淹没在身旁巨大的光环里，还要刻意自黑，仿佛在努力解释“我是自愿变成丑小鸭的”。 那时的阿雅，在姐妹淘中永远扮演丑角，在综艺中也要扮演谐星。好像她的存在就是为了衬托旁边人的优雅与美貌。
不过上天总是公平的，如今人到中年的她越活越潇洒。在豪门外苦苦徘徊的吴佩慈、嫁入豪门又遇到家族产业崩塌的大S……曾经身边的光环逐年暗淡，只有阿雅在岁月的沉淀中找到了自己，生活顺遂。 随着《我们是真正的朋友》完美收官和《奇遇人生》第二季开播，阿雅的事业也逐渐进入自己的舒适区。现在的她，浑身上下都散发着“知性”的光芒。 在这样的“上扬人生”中，阿雅又糅杂了些许淡然，就像柔橹漂浮，声声入水，又归于沉寂。 继续阅读“17岁开始素食的阿雅，40岁后更美了！”
11月17日，刘若英在社交平台上更新动态，罕见地晒出了自己四岁的儿子酷酷，并配文：不营业的日常。
张嘉佳说过：“喜欢刘若英，不是她某个阶段，而是整场花开的过程。”
“ 后来，我总算学会了，如何去爱，可惜你，早已远去，消失在人海 …”
19年前，一首《后来》让所有人都记住了“奶茶”刘若英。 她像是一阵风走入我们心中，往后多年，少女感依旧。
去年4月28日，刘若英自编自导的处女作《后来的我们》上映，首日轻松突破两亿票房。 它在电影院，问候你的过去、现在，和后来。 她说：“我想拍一个给所有人看的电影，片中的主角就是他们自己。”
19年前，一首《后来》，让很多人记住一束灯光，一支话筒就能唱入人心的刘若英； 现在，她经历过婚姻、生子，再次出现在我们面前，微笑着为我们讲述《后来的我们》，那个唱着“栀子花白花瓣，落在我蓝色百褶裙上”的奶茶，依旧气质超然。
知乎上有个提问：刘若英长得不算很漂亮，唱功和演技也不算顶级，为什么那么多人喜欢她啊？ 有人说：“喜欢她的知性。”有人说：“喜欢她的得体。” 有人说：“喜欢她的温婉。”有人说：“喜欢她的率真。”有人说：“喜欢她的舒服。”
在娱乐圈，从来不缺乏长得漂亮的女明星，但总感觉刘若英是最与众不同的一个，举手投足间，有一种说不清的气质。 后来，随着年岁渐长，总算明白了，原来这种气质叫干净。 继续阅读“刘若英多年坚持素食辟谷，49岁仍气质超然：吃素的女人，干净没人厌”
谢一源：京华人士，北京普贤堂国学馆馆长，中国秋浦书院首席导师，中国崇善地书院首席导师，清华大学总裁硕士班客座教授，中国广州素食学校素食文化研究所所长，世界素食联盟协会副会长，中华素食协会副会长，中国五十五家素食餐厅总策划人及文化顾问。
素食馆的开荒人：谢一源
他从小就喜欢摄影，初中时期的作品就曾在中国美术馆展出，后来摄影成了他从事的职业；90年他的作品获＂美国旧金山国际广告摄影大赛优秀奖＂；2000年，获中国广告摄影大赛最佳创意奖。
或许，他过早的实现了自己的理想，让他开始寻找新的目标，直到接触了素食，他才找到了他真正的事业。他说，那份快乐和满足远比摄影带给他的更多。
如今，北京的素食馆，有三分之一都出自他的策划和指导，是国内素食餐饮界最具影响力的三位策划人之一，与深圳的傅昌和上海的宋渊博并称＂南傅北谢中宋＂。 他总是尽己所能帮别人开素食馆，只要这家素食馆顺利开张起来，他转身投入下一家需要他帮助的素食馆中，这家好起来了，他又走了，接着再到下一家，也因此人送雅号——＂谢大菩萨＂，＂素食王＂。
我在二十岁出头的时候充满了雄心壮志，当时我立下的誓言是要＂读万卷书，行万里路＂，觉得这才是大丈夫所为。那个时期，几乎所有的时间都是在实践自己的这个理想，都在向着这个方向努力。
在图书馆里看大量的书，哲学类，社会学类，历史等各种类型的书，并且抄大量的卡片，这是我时最爱做的事。
1990年前后，我和几个伙伴骑自行车从北京到西安，花了15天，骑了1300公里。1991年的时候，有企业赞助，又和伙伴们从北京骑到哈尔滨，用了15天，然后从哈尔滨又骑到广州，花了85天，一共骑了100天，等于骑了7500公里，光骑自行车就走过20多个省份。那些年，走遍了中国近三分之二的土地。
之后，在一家美国4Ａ广告公司做文案，1992年开始做职业摄影师，然后摄影作品开始在国际上获奖。2000年，获中国广告摄影大赛最佳创意奖，应该说这个奖是在广告界的分量很重，等于是你在业界从了第一把交椅这个时候在专业里算是比较成功，阅历也更为丰富，但是感觉自己是散的。虽然这些年，看了很多书，走了很多路，但仍就感觉自己的状态是散的。
皈依缘起
1995年，我参加了柏林禅寺为大学生主办的为期7天的＂生活禅＂夏令营，那7天，我就和400多名大学生一起体验＂生活禅＂。就是因为这次的夏令营，让我有茅塞顿开之感，好象从中找到了一根线，找到了一个方向，把自己以前所学的和所有的经历都串了起来，不再是一个散的没有方向感的状态，然后就决定皈依。从那里回来之后，一发不可收拾，开始喜欢儒家文化，道家文化，佛学，易经，太极，书法，茶道，中医，养生等，开始了一种全新的生活方式，1997年开始吃纯素。 之前对素食了解并不多，最初接触素食就是因为信仰，吃素后，慢慢发现以前身体的一些小毛病没有了，特别明显的一个变化就是身心都感觉轻松和柔软了，感觉血管流的血都很清澈，由此对素食越来越兴趣。
我没有皈依之前，很爱吃肉，属于＂无肉不欢＂族。现在的生活，虽然很简单，却特别满足，快乐，身心和朋友圈也都在不知不觉发生改变。
素食的延伸就是素生活，心态和生活都在趋于简朴，自律，祥和，宁静！ 吃素是不是太亏待自己？ 这么多年，有太多的人问我，为什么要吃素？他们觉得吃素是不是太亏待自己了？天下有这么多美味尝不到。我就讲几个小故事给他们听，可能就会对他们的身心有所触动。 继续阅读“素餐厅开荒人谢一源畅谈：为什么要吃素？”
刘德华，这位香港娱乐圈的四大天王之一，影视歌坛的三栖红星，众多年青人的偶像，被封为“四大天王”之一。
他一直保持着低调、朴实、平易近人、关怀弱者、乐善好施的做事风格，他在电影《解救吾先生》里的呐喊：我是吃素的！ 引起大家的注意和素友的好！
2015年，刘德华被亚洲善待动物组织（PETA Asia）选为“最性感素食男艺人”！生活中的刘德华，更是把他对动物的关怀、对家庭的付出为我们做了最好的示范。
春晚曝自己全家吃素
曝出自己的宝宝也吃素
华仔生日也是“全素宴”
五十而知天命，2011年9月12日中秋节，刘德华便提前庆生，当日他邀到父母和圈内好友无数，加上数百粉丝，一共2000多人同乐，排场相当大，摆出138席“全素宴”。
其实这也不是刘德华“抠门”，做粉丝的都知道，因为华仔一家吃素，当然摆素宴。 为什么刘德华总是尽自己的力量推广素食？原来刘德华有一位恩师是妙莲老和尚，令老和尚念念不忘的，就是希望全世界的人都要吃素才好！ 继续阅读“为什么刘德华总在公众场合强调自己素食？原来他恩师这么跟他讲……”
1、阿姆斯特丹市发布“禁肉令”
荷兰阿姆斯特丹市宣布：从明年开始在所有的政府会议中提供素食餐，该委员会的执行机构发表声明称除非参会者另有要求否则所有会议将不提供肉类。
约翰·范·拉默伦（Johnas van Lammeren）
这个提议是由理事会成员约翰·范·拉默伦（Johnas van Lammeren）提出的，他曾提议将纯素餐作为标准，不过在热爱乳制品的荷兰人面前该提议的可行性可能很低。
“行政部门支持这项提议，但最好先是提供含蛋奶的素食餐（vegetarian)。”运营管理部门负责人罗格·格罗特·瓦辛克（Rutger Groot Wassink）和动物福利部门负责人劳伦斯·伊文斯（Laurens Ivens）在一份公告中表示。 该市四个拥有多数席位的联合政党已经通过了这项提案，并在6月举行议会全体投票。
该委员会执行委员瓦辛克表示：“政府需要为可持续发展做出的正确选择，相信政府的示范会影响人民做出改变。” 去年年底，荷兰国家教育、文化和科学部通过了素食优先的规定，政府供应素食的决定在1700万人口的荷兰引起了轰动，很多荷兰人表示，为了保护环境，赞同政府的做法。
现在，荷兰乌得勒支市的会议午餐提供的都是素食。
为了保护环境，缓解全球变暖危机，许多国家政府已开始率先行动，在政府会议中提供素食餐。 继续阅读“荷兰阿姆斯特丹市发布“禁肉令”，所有政府会议只提供素食餐！素食正悄然成为全球饮食风潮…..”
《在远方》电视剧近日已经开始播出了，在剧中除了马伊琍以外，还有一位比较值得重视的演员，那就是曾黎。 曾黎在剧中和马伊琍是同学，都研究生在读。
曾黎是一位很漂亮的演员，颜值很高，而且经常有新的作品播出，不过一直是不温不火。
平常没有绯闻，也没有什么炒作。很认真的在做一名演员。
这次新的作品《在远方》播出，观众看到了曾黎，夸赞曾黎颜值高，还是这么漂亮。曾黎如今已经40多岁，但是保养的还是很好的，一点也看不出是40多岁，在剧中出演学生还是很合适的，没有违和感。
人物 | 曾黎 张弛有度
曾黎与章子怡、梅婷、袁泉、秦海璐、胡静、张彤、李敏并称中戏“八大金钗”。让小编路转粉的是，曾黎已坚持素食13年。娱乐圈的浮华似乎令她不染尘嚣，外表娴静的曾黎以不少善良隐忍的角色给观众留下深刻印象。
她说，自己的保养秘笈就是吃素和喝茶，“吃素可以调理心境，而品茶可以修身养性。还有就是‘没心没肺’，保持快乐心情。”你能相信这是43岁的人吗？ 一起走进曾黎令人意想不到的另一面！
vegan 事业中的她，喜欢尝试不同角色，从饰演温柔隐忍的儿媳，到众男追捧的女神，再到内外兼顾的母亲，不断挑战并完善着自我。 但当你走近这位中戏当年最美丽的校花，你会发现生活中的曾黎，深得平衡的眷顾，张弛有度，知足常乐。 继续阅读“《在远方》曾黎被夸颜值高：素食已13年，人变得更加安静和澄澈”
光头，高个儿，粗粗的眉毛，笑起来时眼睛眯成一条线，嘴角微微上扬。这是禅风君对他的第一印象。
▲郑渊洁
可能有人不知道这位有趣的人。他是中国最有影响力的文学作家之一，三次登上中国作家富豪排行榜榜首；他是世界纪录的保持者，一个人撰写《童话大王》长达34年；他小学肄业，却把女儿培养成了被美国六所名牌大学录取的学霸。他就是童话大王——郑渊洁。
除去这些光环之外，这位童话大王还有另一个身份——素食者。 一块钱的罐头，让他决定吃素 郑渊洁有一部童话，叫作《罐头小人》。书中讲到皮皮鲁在开午餐罐头时发现里头没有肉，而有五个火柴大小的小人。于是故事就围绕着皮皮鲁保护这五个小人展开。 可以说这部童话，开启了郑渊洁的素食之旅了。 继续阅读“郑渊洁：素食、写作、被女王接见，这位童话大王将人生活成了传奇”
邢亮， 18岁加入中央芭蕾舞团，21岁成为主要演员。20岁，因不忍心伤害动物，他不顾团里的反对，成为了一名素食者。 24岁当爹，25岁成为加拿大温尼伯皇家芭蕾舞团首席舞者。曾获第十一届莫斯科国际芭蕾舞比赛成年组银奖… 
他叫邢亮， 一名堪称非凡的芭蕾舞者， 也是一位平凡的父亲、丈夫。 邢亮从小练习芭蕾舞， 毕业于北京舞蹈学院的他， 18岁就加入了中央芭蕾舞团， 21岁成为主要演员， 现为国家一级演员， 任加拿大温尼伯皇家芭蕾舞团首席， 09年拿下莫斯科国际芭蕾舞比赛银奖。 除此之外， 他身上的标签还有： 体重管理师、 功效型营养素搭配师等等， 但在@邢亮的个人微博上， 写在最前面的， 是“素食者”。
20岁， 因不忍心伤害动物， 他成为了一名素食者。 当时团长说他必须吃肉， 否则没办法跳芭蕾， 但他依旧坚持自己的选择。 他用一身优美的肌肉线条， 告诉全世界： 素食者不仅可以跳芭蕾， 而且可以跳得很好！ 继续阅读“他吃素食、娶素妻、生素宝、跳芭蕾，25岁就成为加拿大皇家舞团首席舞者！”