对治颈椎病,常按摩两个“脖子”(手脖子、脚脖子)

大家都知道,颈椎病是现代都市人很常见的疾病,白领一族的颈椎问题格外严重,那么有什么方法可以更好的治疗颈椎病呢?下面为您介绍。

凡是颈椎病人,其颈椎附近都有筋结,一般把这些筋结揉散、揉开就能立即缓解,因此很多按摩师在治疗颈椎病时,都喜欢用手拨颈椎两侧的筋结,拨完筋后,病人确实能够明显感觉整个脖子和后背轻松了,头脑也清醒了许多,有种久违了的神清气爽之感!

不过,揉开颈部的筋结,只能缓解颈椎病的痛苦,但不能完全治愈,怎么才能治愈呢?

全息医学认为:人体的“颈”不止一个,除了颈椎的脖子,还有“手颈”、“脚颈”,也可以叫做“手脖子、脚脖子”,其实就是手腕和脚踝

中国古人在对手腕和脚踝命名的时候已经暗合全息思维了,实际上,手颈、脚颈和人体的颈部是存在全息对应关系的。

正是因为这样, 颈项部位的病,就可以通过手颈和脚颈上的高升点来治疗,不仅效果更快,而且也更安全。当然,还可以把手掌和脚部看作是与人体对应的局部,从而在手背、手掌、脚面,以及脚背上取到治颈椎病的高升点。

民间中医高人周尔晋先生在治疗颈椎病时,通常在脚的四、五趾后和三、四趾后各取一个点,又在脚踩与脚跟腱的中点内侧与外侧各取一个点,分别定名为颈椎1、颈椎2、颈椎3、颈椎4,其实这四个点就是治疗颈椎病的最好治疗点。

点按时用手指各点压8分钟即可,在按压的过程中,会觉得这4个点上的感觉不一样,有的感觉强烈一些,有的感觉很微弱。那么,不妨记住感觉最强的那两个穴,压完 4个颈椎点后,回过头来再将感觉最强的那两个穴再重新按压一遍。如果再配上耳朵上的颈椎点,效果会更好。 继续阅读“对治颈椎病,常按摩两个“脖子”(手脖子、脚脖子)”

夹脊法:打通膀胱经,对颈椎、腰椎都好

夹脊法:打通膀胱经,对颈椎、腰椎都好

现代人大多阳虚,除了生活习惯耗损了大量的阳气外,就是缺少运动,久坐,造成气血运行不畅!年纪轻轻就开始腰酸背痛,颈肩腰都有了问题。今天给大家分享一个打通膀胱经,对颈椎、腰椎都好的养生方法:夹脊法

脊,就是脊柱,督脉循经上行的地方,大家都知道,督脉为“阳脉之海”,对全身阳经脉气具有统率和督促的作用!

夹脊,就是夹督脉,刺激督脉;顺带着夹膀胱经。   

膀胱经是人体最大的排毒通道,也是一个多血少气的经络,人体的五脏六腑在膀胱经上都可以找到对应的俞穴,因此膀胱经有瘀阻,人体就会出现寒症,对五脏六腑气血的运行也有影响。

夹脊会让你立刻后背、手脚温热!长期坚持,会让你督脉、膀胱经上的瘀阻点都消失!

夹脊法方法简单:坐、站都可以练,我建议大家采用站式,因为我们坐的时间已经足够多了,最重要的是站式行气活血的效果更好,特别是对双脚冰凉的者。

佛医堂义工示范(仅供参考) 继续阅读“夹脊法:打通膀胱经,对颈椎、腰椎都好”