山药青椒烧木耳:它和木耳一起炒着吃,就是补肾的良药,清肺排毒,营养又美味!

山药青椒烧木耳

食 材

主料:山药、木耳、青椒

辅料:油、盐、姜、枸杞

做法:

1、姜、青椒切丝,山药切片。

2、锅中加入适量的水煮开,放入木耳焯水一分钟左右,捞起备用。

3、锅中放入适量的油,下入生姜丝,青椒翻炒。

4、下入山药片。

5、放入木耳,开大火翻炒。

6、加入一勺盐调味,放入适量的清水。

7、撒入枸杞,小火慢炖一下即可出锅。

8、一道完美的木耳炒山药就完成了,味道简直棒极了,喜欢的朋友赶快回家试试看吧,是一道很不错的养生菜哟。

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