毛豆丝瓜汤:秋天多给家人喝这汤,补水润燥,好喝不上火!

毛豆丝瓜汤

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食 材 ​ 主料:丝瓜、毛豆、胡萝卜、白玉菇
辅料:姜、盐、油、芝麻油

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做法 1、丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切花,姜切片。

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2、锅中放入适量的油,加入姜片翻炒一会儿,放丝瓜炒至软。

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3、加入胡萝卜翻炒。

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4、然后加一大碗水煮开,放入毛豆、白玉菇。

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5、放入一勺盐,芝麻香油调味。

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6、出锅前撒入适量枸杞即可。

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7、秋天给家人煮这汤,孩子补钙,还能养颜抗衰老,简单好喝!

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